Kesehatan 45 plus

 Kesehatan yang buruk terjadi karena mungkin dari pola makan minum atau gaya hidup yang kurang baik yang tidak mencontoh Rosululloh Saw dalam menjalani kehidupan sehari -hari.Seperti Ana..

Kesehatan usia 45 plus sungguh mengharukan harus diperhatikan dan disiapkan karena kondisi nya rempong.

Berbagai asa dan schedule yang ingin dikerjakan seringkali tak rampung selesai semuanya dapat dikerjakan dengan baik ada saja yang tersisa menjadi nyambung tuk hari esok yang biasanya ritme cepat' atau pas waktu selesai.

Kesehatan 45 plus sebagai pengalaman pribadi, sistem body mengalami perubahan perubahan.responsif terhadap stimulus tanggap virus menyakitkan atau virus menyehatkan menjadi slow biasa cepat atau pas.

Contohnya respon kwik : sakit gigi  setelah minum 1 tablet asam mefenamat plus 1 tablet anti biotik , 1 jam kemudian sakit gigi reda dan sembuh. Contoh respon slow 4 jam kemudian baru sembuh itupun ngambang  nyeri nyampe tak terlalu sakit ajja astaghfirullahal adzim kondisi 45 plus luar biasa, kondisi begini bagi saya yang riwayat penyakitya sedari kecil, infeksi tenggorokan, lalu alergi pagi dan debu, seringkali pagi pagi bersin bersin, tetapi dalam ilmu Islam bersin bersin itu suatu gezali bagus dari tubuh kita, jarena dengan bersin bersin keluarlah kuman atau bakteri, berarti tubuh masih responsif .Kondisi tubuh begini tentu menjadi permasalahan, akan tetapi ketika semangat berkobar dan tidak putus asa dengan rahmatulloh akhirnya tubuh ini mennjadi kuat dan mampu mejalani seperti harapan maksimal  atau efektif karena keberkahan ibadah-ibadah plus rasa syukur dan semangat  harua terus berkobar karena kehidupan ini  anugerah dan ibadah, dijalani  menjadi Alon Alon  kalakon bila jadwal padat merayap tapi bisa juga jalan atau berlari karena ternyata energi itu bukan hanya dari keaehatan fisik tapi kesehatan jiwa atau psikis dapat mencover kesehatan pisik atau kesehatan jiwa spirual dapat menjadi solusi dari  keadaan sakit bisa menjadi sembuh atau sakitnya menjadi berkah dapat berkarya 

Dari Vidio itu dapat disimpulkan bagaimana shaum atau ibadah lainnya mensupport sehat dan berenergi untuk aktifitas aktivitas produktif InsyaaAlloh